sexta-feira, 16 de outubro de 2009


Para que possas ter saúde de ferro, uma boa alimentação deves fazer. 
O ideal será comeres alimentos de todos os  grupos,  para que tenhas uma alimentação rica e  variada. E não te deves esquecer de  beber bastante água.
Quanto aos doces, já sabes: podes comê-los... mas não abuses! Não pode ser todos os dias.


Observa  a roda dos alimentos com atenção e ficarás a saber  quais os alimentos que deves comer em maior ou menor quantidade. Deves comer  em maior quantidade os que pertencem aos grupos de maior dimensão e em menor quantidade, os alimentos que se encontram nos grupos de menor dimensão. 




Bom apetite!

1 comentários:

Catarina disse...

Adorei o dia mudial da alimentação porque nós na sala fizemos muita coisa.



Francisca Gaça 4ºB

 
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